  PR  
. . 


  
  ,          .      ,           .   ,   ,      .     , ,      Instagram.       , ,  , PR-.





.. 

  PR  



 һ      








    .        ,            .    ,       ,      ,     .

  ,   ,          ?,      ?,     :       ?         ,        .        ,     ,     .   ,        .         .       , ,     .     ,     .

         .                 . ,    ,     .  ,   ,         ,         .

             .            ,      .      .   .

       .  ,   90- ,     ,         .       [1 - .] ,    -   -     -.            ,      .       ,    ,          .

   2000-.   . ,    , -        .      .    , ,  ,        .

         ,  .       .                   .

       ,      .       ,    , , ,    ,     .              ,    .          .            ,        ,  ,                 .

,      , ,   ,   ,         .         ,      ,      .       ,  . ,   ,       .

    .       ,          .

          .  ,   .







      ,        :



1.








   








   



2.








!








!








!








!( )



3. 




























5.

















































 1

? ? ?





  


             .   .         ,    ,      ,    .   ,   300%,  ,   ,     .






 10%,      ,  20%   ,  50%     ,  100%     ,  300%   ,      ,     ..

  

     ,     - ,     ,   ,        .       ,  ,   .   .            .        ,     .          .

,         -     .     ,    ,   .         .






     .      !


          .     ,     .        , , - .      ,  ,         .      .



  .

       ,   ? ,        . ,       (   !),         ,      .               ,          .      ,   .    ,     ! ,        养,      

             ?     ?  .         ,       ,       .             .     .  ,     ,  !      .         ,    

         . ,    -,   ,      .          . ,  .      ,    ?.. .   .        .

           -,     .  ,     ,      .  ,    . ,   ,       :    ! -,         ? ,   ? . . ,       ?     :    !      

  ,    ,     ,    ,      .  ,       .    :     .      - ,      .    , , . -,     ? ,        -.

   .    ,   .          .       ,     ,       ?   .           .     .




   


  ,    ,    . ,       .   ,   , ,   ,    .   -.

  ,   .






-    ,   ,       .


         , -    .  :

1.-         .

2.    -      .

3.    -         .

 -     .     .

         :    ,        .   .    , ,   .

         :       ,   -.

         .    -        ,     .          .   .      ,      ,   ,     -    .

  ,          ,    -,    .  ,      .       .     .




 


,     -,   .   ,    , ,    ,   ,     .     ,      .

      ,    ,   .  -   .    ,        -      .  ,  :  ,     .

  :



1. .

2. ,  .

3. .

4. .

5. .



     ,      ,      ,         .           -     .

       .         ,         .    ,        .           .

         ,    ,        .          .   ,   ,  ,     ,    .  ,     .

                        (,     ).   .       .          .

 :     ,      .  ,            ,     .  ,    ,       .     .

      .




 


      .     ,  , .     ,      ,     .    ,   ,      .         ,             .




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/d-b-efimov/samouchitel-po-pr-dlya-sportsmenov/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


.


