 .    
 


     .        .                . Ƞ     !    ,   ,        ,      .  ࠖ   ,         ; ,        .





 

 .    



  

  

  . 

 . , . , . 

  . 

  . 



 The Happiest Baby, Inc., 2004, 2008

 , Margeaux Lucas, 2008

Book design by Virginia Norey

Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers.

    , , .   -, 2016



  .      .                        ,         ,           .             5.  (. 49 ),            6  (. 146  ).


* * *


   ,     :   .   .










,   ,     .

 

 , , ,     ,       ,    ,   ,     .

   堖   ,    .  , !   ,         ,          ,     .       ,        . (  , ,     .)

         ,   ,  ,     , ,  ,         .

 ,        ,      ,        (      ),   ,    ,   .

    Starbucks  Coffee Beans    -,    ,    .

   ,     !

       ,    ,  ,  ,  ,  ,                    .

    ,             ,              ,   .

               HarperCollins.            .               ! ,   - ,   ,           .

         HarperCollins     ,     (    )   .     ,       ,   .

              ,      .    ,         :  ,  ,     ,         .

       ,      ,        ,   ,  ,  ,  ,  ,    ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,  ,     .

         ,        ,    ,        ,   ,         ,     .   ,          .             .     ,                     .        ,   ,     !







    ,      .

 







     ,             ?       ,        ,   ?

      ,  -   . ,    ,    ,  .  :

 ,      ( ) ;

     .

-  !

          . ,           .

      .        ,          (            !).   ,   2004       , ,          (       ,            ).

    , ,    , ,      .   ,      ,        :

     ?

    ,     ?

     ?

 - ?



        蠖 ,               !          ,       . (    ,           ,      .)

             :

      !

     !

          ,   !



 ,           (  ),      (  ).              ,       :   ,   ,   -,         .

   :  頖          ,  ,     .

         :   頖       蠖             . (    !)

,    ,   ? ,     

  ,    DVD      (The Happiest Baby),           .                  䠖  ,    ,   ,    !

      ,      DVD      (The Happiest Toddler).        ,        :        ?       ,     .     ,      ,     蠖      !

             ,         .         ,    ,           .




 :   


  ,            .      ,      ,    .

    ,         ,      ,     .      .          .          .

,    ,      ,       ,   ,       .  :

      !

       !

         !

     ,     !

        !



      ,            . ,  :

   .

        .

   ,      .

           ,  .

         .

      .

           .



     :                       .     ,  ,     .  ,      .

 ,              . ,  ,    !    ,       ,                     .      ,            !




   

     DVD   ,                   .       ,      ,           .   ,     ,    ,      .

  ,       ,  -     .   , ,   ,    , , ,         ,      .      :          .





 1

 :   











 

  ,   ,  ,  ,         .

    ,   ,   ,  ,     .

    ,   ,   ,     ,      .      (),       .

   ,     ,     ,     (       ),   ,  .

  ,       ,    (   ).

         ,           !




     

   [1 -  ... . .]

 . 




  :  ,   ?


      ,     , ,   ,         . ,   ,  !  .

    ,    .     ,        蠖 堖         .

,     ,    .




:   


  !       ,       -     ,   .

         .        ,  . :




 1:   ,     .

:    .          .     .         ,     .


,    ,         ,    ,     ,     ,    ,     !

     ,         , ,    .           -.               (     ,         ).




 2:     .

:       ,  ,    (   )       .          .


       ,   !    ,       ,      .




 3:     .

:  ,          ? (,      !) ,        .


           .   ,    ,       .  ,   , 10%      ,      .

    ,     .  ,                  ,       ,      ,      -   .




 4:   ,      (  ),      .

:     ,  !      .           ,    ,     (   ,  堖 ).          .





 5:       .

:      ,     ,     .             !


 1962        ,     .    ,    ,         .      ,      .




  ?



   ,    . (    ,  !)

           :   !              .         ,  21%      ( 8%     !).     ?   , .           ,     - .

          ,           .




  ,   :   


   堖    ⠖    .     ,    ,       ! (,   ,   ?)      ?








-,    .       .

-,    .     S,   ,     (        );  ;      ;       . (   ,   ,      ,  50%        ,   ,     .)




  :    

       ,      ,    .

       ,      (     ,   -  ),           .    , -    , ,  . , ,   ,            .

 ,      ,     ,   . ,      ,        ,      .


 ,           .           ;      ,            .

          . ,                .    ,       ,   ,                ,    .




  


     ,   ,    ,        . -       ,    ࠖ     ,    ,        .

     :

   .    ,    .

 .     ,       .

  .      .

  .   ,       젖      .



    .  ,  ,    ,      ꠖ      !




:      

 -     , !     !?

      (      ) ,      .   ,    , ,    ,        . (  ,         ,      .)

       !

 ,            .   ,           . ,    ,             ,     (     ,        ).


      ,       ,         ,             ,  .




堖  ?



    ,   ,  ,  ,     ,   ,   ,    ,        !



 ,     ,   , ,      ,       .                 ,      .

         ࠖ     .           ,    ,    ,      ,    ,     .                ,    !

   ,   ,     ,      .   ,  ,     .          .




  

, ,    ,           ().      ,     .         ,    ,        ,     ,    .

      !

       ,  ,   ,      ,     ,        .     ࠖ     .    ࠖ  ,      ,   .

        ,        !            ,          .

 ,        (    ,     ,         ).         .  ,      ,   ,           , ,     ,        !

  ?       .   ,   ,  ,     (   ,    , ,  ,    ).


 2004         ,     .  48%    ,     ,  10%    .




    -


  ,   .     ,           ,       ,   .         ,       ,        :     .

 ,    ,      .      ,      (   ),  ,         .        ,    .

      .         .     ,      ,     ;      ,     ,   .

  (   ,   )          .                     .       (      ).

      .  ,         ,     .           ,     .         ,    .           .  !

 ,          .        ,           . (           ,                 .)


   

         ,   ,  .

   .     (  ),           ,    .            .








       ,     ,  ,   ,     .    ,   .   ,               ,    ,        .

    ,      蠖 .




   

      .     ()      ,   ,    .       ,   (  ).

  ,     ( ),  ( ),  ( )   ( ).

,    ,     ,  . (   ,  .)

       .        ,     ,   ,    ,      . (           .)

         ,      ,    .


    (,      )          ,   .       ,      .

  ,    (      ,      ),    .       ,         (  ,         ),     .

     ,      ,      ,  ,   ,      .




    ࠖ    



  ,    ,    ,     .         ,        ,   .

      ,    .       ,     .

 1953  ,   ,           . (   젖   !     ,   ,        .)

       ,       ,     .           :    (      砖 -,  REM-),       ,    ,     (-,  NREM-),      .

  ,         ,   .      ,         ( )   ,            .       ,       ;   .            .

       .            .        ,       ,     .         ,     (        ,      ).









  ࠖ     


   85%      (NREM-).   ,   ,          .       蠖 ,     .       .


 1.    

,    .   -  ,       ,     ,   .   ,    ,  , , ,   .

 1       .


 2. ,  , 

 ,    ,  -      .  ,      ,  .

 2       .


 3. ,  , 

 3    (NREM-)     :    !     .    ,     ,    .    ,      3,  , ,     . (            .)

       ,      ,          ,    .      1000  ,             .         ,    - ,   -,  ,   .




  2:00  ? !

  ,          -.   ,      ,      .        .

     ,     ,     ,    .

    ,  .       ,    蠖     .         ,  ,   .           :        ,    .

        , -                     .           .


  3    ,               ,      .         ,   : ,      .

      ,  ,   ,    ,  ,            .        ,       .         ,    .

 3       .

  :          ,           ,       .   ,       .        ,    3   .

   3,      .         ,     : ,   .     ,            ,  .




  ࠖ      /


 15%        (REM-).  ࠖ    .      ,       ,     . ,            ,     !   ,     ,            ( ,          ).

      ,        . ,    ,    ,    ,     젖     蠖 .

        ,       ,  ,     ,  . (          ,    ,         .)

   ࠖ    ;         ,          .

  ࠖ   .      ,          ,   ,               !

             ,          .




 :     ,   


         ? ,   ,   ,   ,       ,  ,        (   )     .

,       . ,  ,  :

,  ;

  ,  ;

   (,   ,   ,   - );

            (,  ,          ).



         .

        .          ,          . -                ,        .








   ,    ,               (   ,     ).  ,   ,           (  ).

 ,    .       21:00  22:00,           20:00  21:00. (                20:00.)

      ,         ,         (              )    ,     .








          . ?             . ,       -      .

,     ,           ,   .    85%      ,        50% (           ). ,      , 4050% ,     ࠖ      (    15%  ).








 ,          ,    (8   1,5 ).        ,       ,     ,   .

, ,     , , ,     .   ,       ,       堖      ,      ,   .        . (  !     . -!       !)

             頖        (     ,    ,         ). ,       .    ,               ,            .

         ?




   ?


        .   ,         ,    ,    ,     ,     ,     ,  .

,    ,   ,    (     ).     ?

        (   ),     .      ,               ,        ,   .

   ,   .

 ,     .           ,   ,     - ,   .

,         ,  -            .

   -   ,    - ,           -  (                ).     ,     ,   ,   .




  ,    ?







   ,          .

        .   ,      .      ,      .   :   ,  .       .

   ,    .          ,  -  .  ,  ,  .     ,   ,       .


 ,    ,   !  , ,       (       ),     .




     


 ,         .         ,        .  ,     .

     ,         2004 .      60  80%  ,              .          ,      .








          , ,    ,   :        !                (  ).

             :    ,     ,        .  ,              ,    ,      ,   .




 I

    :     



 2       .    ,                      .             ,         ,            :        ? , ,  ,     (   )    .



  3   ,       ,           ( ).  ,    ,  5  ,       ,   ,    ࠖ   ,     .  ,    , , , ,        .



  4     ,   ,     .       ,    ,  ,        . ,        (  ,    ,   ).



  5        ,     .




 2

 :      









 

     ,   ,      .

       ,        ,     .

  ,           .

       ,           .

  ࠖ   ,            .            .   ,          .




        ().

  -




 :      ?



     ,     ?  -  ?  ࠖ  ?        ?

!

    ,    .   ,      ,     . ,       ,     !              ,   ,  -   .

    ,         .              ,         .       ,   ,             .    ,        5  ,    - .  ,        ,          ,      (  !).

      ,       .          ,      : ,       .




  ,     


-        ,   .    ,      .  ,   ,      ,        .   ,   ,    ,      ,   .     -.  !   .  ,       ,  .      ,     .



     ,       .  ࠖ   ,      ,   :  ,       .   (   )      ,      .         ,       .

 ,      ࠖ      頖  .         ,  -  蠖  ࠖ       .

,    ,      .     ,   .    ,  ,   ,    : , ,  .   .

,    ,     , ,    .        (,  ,    ).     ,     ,         .

  ,     ,      ,    .         ,  . ,  ,    .    ,     젖  ,      .          ,  ,   - ,     .

,      .     ,   ,   ,      .           ࠖ -!        .            ,     .

                .

   ,       (,   ..)    ( ,    ..).          , ,  ,       .    ,    (,   ),  ,       (,       ).

    ,    .   ,         ,         !

   ,   ,             . (,      ,    .    .     .  ,       !)   :            ,      .




  젖          



    젖  ,  .    ,   .              ,     堖   !



   ,    ,     젖   ( ) .

     ,       ?                 ?

    ,     .

         (    ).                 :  ,  , ,  ,   .   ,      ࠖ    (       ).

( ,        .         ,    ;     ,   .)

,    ,      ,  ,        .       ,        ,      :    ,  (       )   .

    (         )        .   ,      c        .   蠖    :        !

    ,      ,    --! .                     ,            .

    ,     :      ,    ,     (    ). ,     ,          (            ).           ,   .




       

   ,                   .

         ,   .        . ,     ,     ( ,  ).

  ,      .        . ,    ,     ,    .

   ,      :         ,          ,  , ,    .   ,      ,       !

 , ,     .  - .    ,   .        ,    ,                  .


 ,       ;   .             ,      .  ,         . (       ,   .)




     


, , ,         .     -    .          ,         .          . ,         .      ?




  .


   .

   ,     (https://www.litres.ru/harvi-karp/detskiy-son-prostye-resheniya-dlya-roditeley/)  .

      Visa, MasterCard, Maestro,    ,   ,     ,  PayPal, WebMoney, ., QIWI ,       .



notes








1


 ... . .


