Сам себе тренер

"Много слышал об этой системе,все действия рациональны и прагматичны,рекомендую тем,кто хочет заниматься самообороной. Ви..."

"книга так себе. все сыро. для совсем новичков. в книге больше фотографий чем текста, если убрать фото и повторяюшиеся ци..."

"Книга небольшая, прочитал быстро, освежил знания. Конечно, для меня легче не читать, как устроить убежища из снега в лес..."

"книга заша, мотивации прибавило, сейчас буду применять на практике, все советы указанные в книге. По итогу посмотрим))))..."

"Книга просто потрясающая, очень много полезных и применимых на практике упражнений. Можно брать, не раздумывая. Пробовал..."

"Очень многие начинают заниматься спортом и быстро бросают, надоедает? А если всего 15! минут в день? Всего 15…хватит на..."

"Я периодически занимаюсь по видео Джилиан, очень эффективные курсы занятий. А тут наткнулась на ее книгу, очень хочу ее..."

"Название сначала оттолкнуло – кому охота признаваться (пусть даже и себе самому), что приходится уже задуматься о старос..."

"В данной книге очень мало говорится о каких-то конкретных приемах и основной упор делается на психологические и юридичес..."

"Книга крутая, даёт ключ к спорту на всю жизнь! написана простым языком! Хороший мотиватор! Книга для тех, кто хочет сдел..."

"Очень крутое и полезное чтиво. Никогда не знаешь что с тобой может случиться в жизни. Конечно думаешь что со мной это ни..."

"Для знатоков этой игры и тех, кто учится играть в покер, книга информативная и отличная! Покупаю эту книгу себе, чтобы о..."

"Отличное руководство. Легкий текст, который дополняют замечательные примеры. Автору респект!Жаль, что мне уже 67 лет. Та..."