Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело

"Это, наверное, первая книга про здоровье, которуя я дочитала и не уснула. Автор очень просто и понятно объясняет, как ра..."

"В книге автор знакомит с японскими долгожителями.Цель существования-не просто долго жить, а наслаждаться жизнью.Японская..."

"Очень понравилась. Автор понятно излагает болезни суставов и рекомендует упражнения. Никакой сложности. Особенно понрави..."

"Отличная книга! Столько полезной информации о том, как ухаживать за собой дома и когда нужно идти к врачу-косметологу. Г..."

"Очень познавательно; нетривиально и просто одновременно… Автор поднимает вопрос профилактики старческого слабоумия. Лучш..."