Практики самопомощи

"Смешанные ощущения от книги. Не могу сказать, что я узнала для себя что-то очень новое, сделала открытие или, как модно..."

"Я погрузился в мир печали и депрессии и вынес урок! Благодаря этой книге. Я стал более спокойным. Понизилась тревожность..."

"Читается легко, автор дружески общается со своим читателем, вселяя в него уверенность и оптимизм.Есть полезные советы и..."

"Я как раз тот человек, который варится в негативе и видит только плохое. С таким мышлением жить сложно. Именно из-за это..."

"Книга мне понравилась. Даёт представление о токсичных людях на работе и о том, как с ними быть. Чуда, конечно, не обещае..."

"отличная книга, хороший инструмент для тех кто хочет изменится! рекомендую, главное выполнять задания и не читать в ожид..."

"Устала уже от книг со сплошным позитивом и "розовыми пони". Что ни книга по саморазвитию, то там тонны мотивац..."

"Огромная благодарность автору за такую книгу. Если честно, она буквально спасла меня от огромного количества боли, с кот..."

"Очень отрезвляет, спасибо автору за разбор такой сложной жизненной ситуации. Мне помогла справиться с чувством вины, кот..."

"Не узнала из книги ничего принципиально нового. Все рекомендации автора сводятся к тому, что нужно жить в осознанности и..."

"Эта книга потрясающая! В ней полно толковой информации, изложенной довольно доступно + полно хороших упражнений для прак..."

"Книга, которая будет полезна каждой женщине, вступившей на путь самопринятия и осознания. Для женщины, готовой заявить о..."

"достаточно много интересных практик, но не покидает мысль, что книга написана для подростков. интересна как обычное чтив..."

"я очень рада, что эта книга попалась мне в подборке, благодаря ей я ощущаю осмысленность жизни и её краски. спасибо огро..."