Практики самопомощи

"Я была поражена. Этот подход изменил все мое представление о выстраивании взаимоотношений. Я поняла, что все дело в моих..."

"Полная ерунда! Описание поведения людей ( себя и родителей) и куча бесполезных аффирмаций! Больше половины книги обещани..."

"Читается легко, автор дружески общается со своим читателем, вселяя в него уверенность и оптимизм.Есть полезные советы и..."

"Очень ценная книга, читаю с удовольствием. Дано много практик на соединение с собой и своим телом, что очень ценно! Благ..."

"Максимально конкретно и по делу, как конспект тонны книг по психологии, депрессии, целям в жизни, мотивации, стрессе, вы..."

"Самосострадание поможет уменьшить боль от чувства стыда и вины, и заткнуть внутреннего тирана, который любит критиковать..."

"Достаточно простая книга, очень дельные советы. Окажется очень полезной для тех, кто прокрастинирует, грустит или просто..."

"Книга очень интересная ? советую к прочтению . Чикается легко и просто , автор сумел передать мысль и возможности решени..."

"Потрясающая книга! Нашла в ней себя и свою мать.. Благодаря книге поняла, что я не одна, и смогу излечиться, лишь разорв..."

"Эта книга потрясающая! В ней полно толковой информации, изложенной довольно доступно + полно хороших упражнений для прак..."

"Расскажу о своём опыте прочтения этой книги. Начал чтение в ожидании, что сейчас мне растолкуют, что такое «токсичные мы..."

"Читается легко. Больше примеров из области торговли и маркетинга. Для себя взяла немного. Ожидала больше практических со..."

"Эта книга начинается с того, что рассказывает, как навести порядок в личном пространстве, и наконец-то стать взрослым дл..."

"Книга интересная, легко читается, но я бы предпочла ее покомпактнее, несколько растянута, иногда повторяется одно и то ж..."