Вейдер Синтия

"Книга охватывает только малую часть движений. Для новичка она может быть введением в мир восточного танца, но она не под..."

"очень мало информации по выполнении упражнений. Скудное описание. нет разделения чётко по уровням упражнений. не советую..."

"Знаете ли Вы какую пользу нашему организму приносят кардиотренировки? Если да, и Вы хотите чтобы аэробные физические наг..."

"Про пилатес совсем мало. Много про бег, тренажёрный зал, питание и похудение. Повелась на название книги, а мне нужна ин..."

"Если вы хотите познакомиться с пилатес по этой книге – не надо. Не очень понятные, а иногда и просто оборванные на полус..."

"Полезная книжка! Несмотря на не очень большой объем, описано все необходимое. Хорошие упражнения. Буду внедрять в жизнь...."

"Замечательные советы. Упражнения буду делать, достаточно лёгкие и простые, надеюсь, что эффективные. Также даются советы..."