Вейдер Синтия

"Мне не понравилось. Из 46 страниц 12 с рисунками движений не вполне понятных как выполнять. Остальное про макияж и еще н..."

"очень мало информации по выполнении упражнений. Скудное описание. нет разделения чётко по уровням упражнений. не советую..."

"Знаете ли Вы какую пользу нашему организму приносят кардиотренировки? Если да, и Вы хотите чтобы аэробные физические наг..."

"Про пилатес совсем мало. Много про бег, тренажёрный зал, питание и похудение. Повелась на название книги, а мне нужна ин..."

"Если вы хотите познакомиться с пилатес по этой книге – не надо. Не очень понятные, а иногда и просто оборванные на полус..."

"Полезная книжка! Несмотря на не очень большой объем, описано все необходимое. Хорошие упражнения. Буду внедрять в жизнь...."

"Очень хорошая книга. Упражнения четко описаны и даны в картинках, помимо упражнений, показаны диеты, уход за телом. Врем..."