Брахмачари Свами

"испробовала на себе и рекомендую всем! Следую книге лениво, делаютолько те упражнения, которые для меня проще, минут 10..."

"Увлекательная и полезная книга для тех, кто действительно хочет улучшить своё здоровье и стать более счастливым человеко..."

"Совсем не иллюстрированна. Как можно учиться упражнениями не имея понятий как они выглядят?! Ели нет фотографий, то хотя..."