Брахмачари Свами

"испробовала на себе и рекомендую всем! Следую книге лениво, делаютолько те упражнения, которые для меня проще, минут 10..."

"Очень подробно описано что такое мудры и как с ними работать. Для тех кто в первый раз сталкивается с такими практиками,..."

"Очень полезная книга, и не только для худеющих. Впрочем, любое оздоровление приведет к нормализации веса, если вес избыт..."