Борщенко Игорь

"Плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма. Излишняя гибкость здоровому позвоночнику не нужна...."

"Прочитал несколько книг Игоря Борщенко. Великолепный подход, сочетающий в себе принципы эффективности и скажем так, бере..."

"Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движ..."

"Доктор Борщенко активно внедряет свой метод изометрического тренинга для лечения и профилактики различных проблем мышц и..."

"Данная гимнастика очень похожа на симбиоз растяжки и статики . Хорошо дополняют эту книгу медицинские обоснования тех и..."

"Книгу мне посоветовал мануальный терапевт. Данная книга специализированная, не популярное чтение.Все написано понятно и..."

"Если человек мало двигается, то нарушается кровообращение в позвоночнике. Человек испытывает боли в суставах.Очень лёгки..."

"Очень интересные упражнения:для грудного отдела позвоночника, для шеи, тазобедренного сустава, коленей, плеч. Все можно..."

"Книга адресована тем, кто имеет проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом. Автор помогает нам разобраться в с..."

"Отличная книга, очень простым, доступным языком описаны проблемы, связанные с позвоночником, пути их решения. Сама тольк..."

"Хочу выразить огромную благодарность автору за возможность снова двигаться без боли. И в самом деле постоянное сидение п..."

"Автор подробно описывает различные аспекты кардиофитнеса, начиная от выбора упражнений и заканчивая правильным питанием..."

"Книга нужная и полезная. Конечно, гимнастика это не таблетка волшебная, а работа над собой. Занимаюсь по книге «Умный по..."

"Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниям..."

"Много лет сама для себя подбирала упражнения методом проб и ошибокА в этой книге все очень логично и совсем не сложно дл..."

"Прекрасная книга, прочитала мгновенно. Гениальное все просто. За символическую цену получила полезные советы. Актуально..."

"В книге вначале разбираются общие вопросы, связанные с болями в спине и других отделах нашего позвоночника (шейный, груд..."

"Уже читаю не первую книгу этого автора. Доктор Борщенко всегда даёт простые и эффективные рекомендации. Для моих поражён..."