Борщенко Игорь

"Данная книга позволяет самостоятельно узнать о состоянии нервов и разных костей. Много доступных иллюстраций с пояснения..."

"Книга на первый взгляд из перечня покетбуков за копейки с названиями типа «Как делать, чтобы у тебя все было, а тебе за..."

"В своей книге Игорь Борщенко повествует об изометрическом комплексе упражнений для здоровья позвоночника, делая акцент н..."

"Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в лю..."

"У меня тоже работа с компьютером. Делаю гимнастику на работе. Много времени не занимает, никаких приспособлений не требу..."

"Нужно начать с того, что я болею грыжей L5-S1. Доктора в нашем небольшом провинциальном городе хоть и есть неплохие, но..."

"Если человек мало двигается, то нарушается кровообращение в позвоночнике. Человек испытывает боли в суставах.Очень лёгки..."

"Хочу выразить огромную благодарность автору за возможность снова двигаться без боли. И в самом деле постоянное сидение п..."

"Книга адресована тем, кто имеет проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом. Автор помогает нам разобраться в с..."

"Эта книга должна быть настольной .В наш век – гиподинамии , она неоценима .Написана легко, понятно. Каждый может выбрать..."

"Очень полезная книга. Особенно – упражнения, правила движений, организация рабочего места при сидячей работе. В книге пр..."

"Отличная книга, в которой можно узнать какой вред может быть от занятий спортом, если злоупотреблять и не знать правильн..."

"Книга понравилась очень! Очень подробно рассказано о всех проблемах суставов ног – тазобедренный сустав, колени, стопы…..."

"Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниям..."

"Можно прочитать много теории, просмотреть видео, а есть способ проще – взять эту книгу и получить практические навыки от..."

"Прекрасная книга, прочитала мгновенно. Гениальное все просто. За символическую цену получила полезные советы. Актуально..."

"Материал в книге подобран удачно. Выбраны методики уже проверенные временем. Фотографии позволяют правильно выполнить уп..."

"Уже читаю не первую книгу этого автора. Доктор Борщенко всегда даёт простые и эффективные рекомендации. Для моих поражён..."