Борщенко Игорь

"Данная книга позволяет самостоятельно узнать о состоянии нервов и разных костей. Много доступных иллюстраций с пояснения..."

"полезная информация для самостьятельных занятий. изложение достуиное, описание изложено подтобно, иллюстрации дополняют..."

"Хорошая книга с упражнениями для укрепления суставов и позвоночника. Понятно, что лучше беречь здоровье смолоду, но в лю..."

"Доктор Борщенко активно внедряет свой метод изометрического тренинга для лечения и профилактики различных проблем мышц и..."

"У меня тоже работа с компьютером. Делаю гимнастику на работе. Много времени не занимает, никаких приспособлений не требу..."

"Нужно начать с того, что я болею грыжей L5-S1. Доктора в нашем небольшом провинциальном городе хоть и есть неплохие, но..."

"Замечательная книга, молодой, но грамотный автор. Написано кратким и понятным языком. Все упражнения легко выполняются и..."

"Хочу выразить огромную благодарность автору за возможность снова двигаться без боли. И в самом деле постоянное сидение п..."

"Полезная книга для тех у кого есть проблемы со спиной, начала использовать на практике советы автора и сразу почувствова..."

"Очень интересные упражнения:для грудного отдела позвоночника, для шеи, тазобедренного сустава, коленей, плеч. Все можно..."

"На днях купила эту книгу так как проблемы с позвоночником работаю на тяжелой физ. работе.Решила попробывать.Скажу что кн..."

"Отличная книга, в которой можно узнать какой вред может быть от занятий спортом, если злоупотреблять и не знать правильн..."

"Игорь Борщенко – мастер ургентной терапии в домашних условиях. Грамотно, просто, по делу. Тот случай, когда сам себе не..."

"Автор знакомит читателей с гимнастикой, помогающей лечить артроз и артрит. Книга поможет всем, кто страдает заболеваниям..."

"Прекрасный автор! Прекрасное и доступное изложение самого необходимого материала! Только то, что нужно в практике! Могут..."

"У меня позвоночник не болит. Прочитала для интереса. Понравилось упражнение,, пятка,,.С возрастом суставы истощаются и п..."

"В книге вначале разбираются общие вопросы, связанные с болями в спине и других отделах нашего позвоночника (шейный, груд..."

"Очень нужная, а для меня очень своевременная книга. Проблема боли в суставах актуальна для многих, но легче пойти к врач..."