Борщенко Игорь

"Читать книгу целиком не врачам и не тренерам возможно и не стоит. Но когда какие-то суставы или связки заболят, эта книг..."

"Книга на первый взгляд из перечня покетбуков за копейки с названиями типа «Как делать, чтобы у тебя все было, а тебе за..."

"Убеждаюсь,что нет альтернативы физическим упражнениям. Лекарства дают только временный эффект. Движение, движение и движ..."

"В своей книге Игорь Борщенко повествует об изометрическом комплексе упражнений для здоровья позвоночника, делая акцент н..."

"Очень понравилась книга!!!! А главное все изложено просто. Я теперь занимаюсь изометрической гимнастикой на работе. Не з..."

"Книгу мне посоветовал мануальный терапевт. Данная книга специализированная, не популярное чтение.Все написано понятно и..."

"Хорошая книга.Коротко и ясно. Легко читать. Все наглядно. Эту книгу хорошо бы прочитать всем работникам умственного труд..."

"Не большой специалист, но вроде книга хорошая. Во всяком случае подлежит изучению и применению в некоторых аспектах. Как..."

"Прекрасная гимнастика для здоровья позвоночника, интересная методика. Помогает справиться с проблемами опорно-двигательн..."

"Хочу выразить огромную благодарность автору за возможность снова двигаться без боли. И в самом деле постоянное сидение п..."

"даже читать дальше не стала .многовато воды между строк, время тратишь на лишние слова.Меня одну задевает факт того, что..."

"Отличная книга, в которой можно узнать какой вред может быть от занятий спортом, если злоупотреблять и не знать правильн..."

"Книга нужная и полезная. Конечно, гимнастика это не таблетка волшебная, а работа над собой. Занимаюсь по книге «Умный по..."

"Прекрасный автор! Прекрасное и доступное изложение самого необходимого материала! Только то, что нужно в практике! Могут..."

"Малоподвижный образ жизни – это уже не новость. А вот книга с упражнениями, которые помогут для здоровья – это хорошая н..."

"Приятно читать, когда всё понятным и доступным языком изложено, и при этом не сложно в исполнении, мне – нравится, даже..."

"Очень нужная, а для меня очень своевременная книга. Проблема боли в суставах актуальна для многих, но легче пойти к врач..."

"Материал в книге подобран удачно. Выбраны методики уже проверенные временем. Фотографии позволяют правильно выполнить уп..."