Книга "Теннис как внутренняя игра" представляет собой уникальное издание, написанное самим теннисистом и тренером У. Тимоти Голви. Она была создана в 1970-х годах и заложила основы современного коучинга. Голви подчеркивает важность психологической стороны спорта, утверждая, что тело обладает большим интеллектом, чем мы думаем, и наша задача - научиться слушать его.
Автор призывает к развитию способности к расслабленной концентрации, утверждая, что именно в этом заключается секрет успеха. Он обращает внимание на важность уверенности в себе и отказа от излишнего усердия в достижении поставленных целей. Голви стимулирует читателей к поиску спонтанности в игре и расширению собственных возможностей.
Книга представляет собой не просто гид к достижению успеха, но и путеводитель к самопознанию и развитию внутренней гармонии. Рекомендуется как тем, кто стремится к высокой эффективности в любой области жизни, не только в спорте. Прочитав книгу, вы возможно откроете для себя новый способ взаимодействия с собой и окружающим миром, который приведет к новым достижениям и успехам.
Отзывы
эта книга когда-то воодушевила Генриха Мхитаряна,прочитав её,вдохновился сам.Очень тонко автор пытается донести суть психологии в жизни
Это не книга. Это какие-то вырезки из книги. Пустая трата денег и времени.
Лучше прочитать саму книгу. покупать обзор смысла нет – тот же эффект вы получите от предварительного просмотра бесплатного фрагмента самой книги.
Советую к прочтению. Сам занимался спортом и была проблема с нервозностью. Жаль, что не прочитал эту книгу раньше. Это не книга, а обзор. Про обзор скажу, что он мотивирует к прочтению самой книги.