Книга "Теннис как внутренняя игра" представляет собой уникальное издание, написанное самим теннисистом и тренером У. Тимоти Голви. Она была создана в 1970-х годах и заложила основы современного коучинга. Голви подчеркивает важность психологической стороны спорта, утверждая, что тело обладает большим интеллектом, чем мы думаем, и наша задача - научиться слушать его.
Автор призывает к развитию способности к расслабленной концентрации, утверждая, что именно в этом заключается секрет успеха. Он обращает внимание на важность уверенности в себе и отказа от излишнего усердия в достижении поставленных целей. Голви стимулирует читателей к поиску спонтанности в игре и расширению собственных возможностей.
Книга представляет собой не просто гид к достижению успеха, но и путеводитель к самопознанию и развитию внутренней гармонии. Рекомендуется как тем, кто стремится к высокой эффективности в любой области жизни, не только в спорте. Прочитав книгу, вы возможно откроете для себя новый способ взаимодействия с собой и окружающим миром, который приведет к новым достижениям и успехам.
Другие книги автора