Книга
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия
-
Авторы:
- Бубновский Сергей
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Здоровье Популярно о медицине
-
ISBN:
- 978-5-04-157737-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Эксмо
-
Год:
- 2021
Цены
Описание
В новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием "Организм человека" не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой.
Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни? Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости.
Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов. Вы научитесь растить детей здоровыми и не загубите собственное здоровье при уходе за тяжелобольными близкими людьми.
Примеры последователей доктора Бубновского, приведенные в книге, не могут не восхищать! В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Отзывы
Каждый человек встречает «свою» книгу в нужный момент своей жизни. Если книга не подходит-это не значит, что она плохая-просто не ваша. Очень хочу, чтобы еë прочитала моя мама, которой 60. Буду предлагать. Мне понравилось, что Сергей Михайлович пишет о себе честно, без прикрас. Книга помогла мне задуматься о многом, о здоровье, о долголетии и о месте физической активности в жизни каждого и посмотрев несколько видео Сергея Михайловича начала утренние и вечерние упражнения. Очень довольна собой и результатом!
идея интересная, сам почти до этого дошел, но тут собрано все в одну общую, есть чему поучиться
а в книги много «воды», специально растянули, на поболее книг
"Получается, что рожают «рабов» своего больного, запущенного тела." Читается легко, как художественная литература любимого автора. Но между тем невозможно переоценить пользу знаний которыми наполняешься с каждой страницей. Низкий поклон автору! Вот что должны преподавать в школе
Бубновский это истина молодецмотиватор снова в бой хочется жить заниматься если получиться лечить благодарю бога за то что есть Бубновский!
От неправильного образа жизни у человека происходит постепенное зашлаковка организма. И всему виновата лень. Если хочешь сохранить здоровыми позвоночник, коленки, зрение, память, занимайся гимнастикой.
Книга понравилась. Всё ясно и понятно , отчего возникают болезни. Рекомендую всем почитать.
Автору здоровья и удачи.