Отзывы о книге
Растяжка, шпагат и гибкость в любом возрасте

Отдал боевым искусствам около 20 лет, не думал что меня можно чем-то удивить. Очень тонкая работа, которая простым языком описывает все лучшее с чем я сталкивался в армейской школе, в восточных единоборствах, причем не просто описывает, а создает из всего этого четкую структуру и дополняет все это совершенно поразительными философскими иллюстрациями из нашей родной культуры.