Книга "Инструкция к телу" предлагает читателям обширную информацию о здоровье и долголетии. Авторы задают вопросы о том, как мы воспринимаем свое тело - как об объект эволюции или как о творение собственных решений. Читая эту книгу, вы сможете узнать себя на физическом уровне и начать изменения к лучшему.
Книга разбирает мифы, которые циркулировали в обществе в течение столетий, и предлагает новый взгляд на человеческий организм. Авторы помогают разобраться в том, как работает тело, что ему необходимо для здоровья, и какие шаги можно предпринять для достижения гармонии и баланса.
"Инструкция к телу" призывает читателей воспринимать свое тело как святое место, требующее бережного отношения и ухода. Книга станет незаменимым ресурсом для всех, кто стремится к здоровой и счастливой жизни, полной энергии и радости от бытия.
Отзывы
Интересная, но сложная. Надо перечитывать (несколько раз, думаю). В каких-то моментах кажется слишком эксцентричной. Но точно хочется попробовать сделать упражнения.
Книга с ярким названием и очень слабым содержанием. Автор нахватался верхушек с разных учений и в хаотичном порядке вставил в книгу. Логика книги на уровне 10-ти летнего ребенка. Книга явно не стоит своих денег.
Книга «Инструкция к телу» не произвела на меня впечатления. Главная идея, которую автор пытается донести до читателя, а именно что всё происходящее с нашим телом исходит исключительно из нашего сознания, кажется мне абсурдной и не научно обоснованной. Она пренебрегает множеством внешних факторов и биологических процессов, играющих ключевую роль в нашем здоровье. Такой упрощенный взгляд на сложные процессы нашего организма может ввести в заблуждение и вместо помощи принести вред. Книга оказалась разочарованием.
Книга для тех, кто хочет стать абсолютно здоровым. Lee пишет интересно. Книгу читать одно удовольствие. Хотелось бы чтобы была аудиокнига. Большая благодарность автору за те знания, которые он нам передает. Советую прочитать тем, у кого сознание позволяет воспринимать информацию отличную от общепринятых шаблонов и установок.
Одна из любимых книг. Написана ясно, глубоко но понятно. Буду перечитывать и уже внедряю рекомендации в жизнь. Если кто сомневается читать или нет, однозначно ЯдА.