Книга
Дары несовершенства. Как полюбить себя таким, какой ты есть
-
Авторы:
- Браун Брене
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Социальная психология
-
ISBN:
- 978-5-9614-3273-2
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина нон-фикшн
-
Год:
- 2010
Цены
Описание
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться.
Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром.
Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.
Отзывы
Точно можно такую книгу купить в печатном виде . Перечитывать и выделять идеи. Книга помогает понять как принять себе со своими особенностями и не корить себя, что не идеальная.
книга понравилась! лёгкая, логичная, понятная и без воды) осталось приятное послевкусие после прочтения.
теперь хочу почитать блог этой писательницы
Это обязан знать каждый!
Данную информацию необходимо
вводить в образовательную систему.
Благодарю автора за ее труд!
Благодарю переводчиков!
Книга женская-женская... Просто какой-то новый стиль литературы по психологии. "Он сидел в первом ряду скрестив руки и громко сопел, отчего у меня тряслись ручки, и дрожал голос.." "...потом я позвонила подруге, все ей рассказала, мы поплакали, и мне стало значительно легче..." "...вот поэтому всем надо иметь близкого человека, которому будете изливать свои эмоции..." Изумительно. Ничего, что абсолютному большинству мужчин такое не подходит в принципе? Увы, автор такими мелочами не заморачивается. Это действительно скорее какая-то автобиографическая книга с яркими и очень личностными сценами о том, как автор боролась со своими тараканами и полагает, что с ними справилась. Возможно, женщинам такое и будет интересно, но это все очень субъективно. Местами, правда, есть отсылки к каким-то научным подходам, типа проработки десяти тысяч интервью, но критерии отбора и способы обработки не разглашаются, и есть сильное подозрение, что это все ее же подписчики. То есть, в значительной части вышел опрос по телефону "есть ли у вас телефон?". Стоит попробовать вернуть деньги за такое. "А что делаете вы?"
Не сильно впечатлила. Но ценные мысли есть. Читала её очень долго, несколько месяцев, но дочитала наконец. Книга о том как изменить внутренние настройки и честно говоря попадаются дельные советы.