В книге "Упражнения по системе Ниши – Гогулан. Как включить естественные механизмы очищения" Майя Гогулан делится своим опытом и знаниями о том, почему человек болеет и как можно восстановить здоровье. Автор утверждает, что основным причиной заболеваний является нарушение кровообращения, из-за которого органы не получают необходимое питание и не могут правильно выводить вредные вещества и шлаки.
В книге содержится описание пяти упражнений, которые помогли Майе Гогулан восстановить свое здоровье и подняться с больничной койки. Эти упражнения просты в выполнении и доступны людям любого возраста и состояния здоровья – как здоровым, так и больным. Автор представляет материал из своих лекций, статей, семинаров и интервью, чтобы помочь читателям понять и освоить путь к здоровью.
Книга содержит ответы на часто задаваемые вопросы, рассказывает о личном опыте автора и предлагает уникальный подход к очищению организма и восстановлению кровообращения. Формат издания в PDF A4 позволяет удобно изучать материал и следовать рекомендациям Майи Гогулан для улучшения здоровья.
Отзывы
Познакомилась с методикой упражнений, когда автору было 66 лет и очень довольна, рекомендую. Мы с возрастом закостиневаем, но незря есть пословица, что движение - это жизнь! Здоровья всем!!!
Рекомендую всем. Использую методику почти 30 лет и это реально работает. Главное не лениться и делать упражнения, результат обязательно будет. И будьте здоровы и счастливы.