Книга
Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе
-
Авторы:
- Бэйли Крис
-
Жанр:
- Личная эффективность Тайм-менеджмент Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 978-5-9614-4642-5
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2016
Цены
Описание
Книга "Мой продуктивный год: Как я проверил самые известные методики личной эффективности на себе" автора Криса Бэйли представляет собой результат года исследований различных методик повышения продуктивности. Проведя эксперименты на себе, автор отобрал 25 наиболее эффективных способов улучшения работы и личной жизни.
В книге Крис Бэйли детально описывает каждую методику, создавая систему саморазвития, которая поможет читателям перестать откладывать дела, научиться ставить приоритеты и достигать поставленных целей. Автор испробовал на практике различные подходы, такие как работа по 90 часов в неделю, ежедневная медитация, месяц без пищи, ограничение времени на смартфон и жизнь в полной изоляции.
Эта книга будет полезна всем, кто стремится к лучшей организации своих дел, эффективной работе и достижению поставленных целей. Получив доступ к системе проверенных методик от автора, читатели смогут улучшить свою продуктивность и управление временем, что приведет к более успешной и удовлетворительной жизни.
Отзывы
Отличная книга!! Много нового и полезнлго. Видно, что книга написана с душой. Во время прочтения сразу пошьзлвалась методами, которые предлагали!
Одна из лучших книг о продуктивности из тех, что мне доводилось изучать.
Автор затрагивает разнообразные области, влияющие на продуктивность, от физиологических особенностей, гармонов, влияния кофеина и воды, до конкретных методик улучшения личной эффективности.
Приятно слушать опыт человека, который самоотверженно тратит свои временные и материальные ресурсы на эксперементы над собой, и передаёт практический опыт и результаты читателям. При этом, будучи не особо состоятельным молодым человеком, но "повёрнутым" на исследовании данной области знаний!
Книга-методичка. Практические упражнения после каждой главы. Причём, дающиеся инструменты автономны по отношению друг к другу. Понравился - взял себе в арсенал, начал применять. Не понравился - читаешь дальше, ничего не теряя.
Лично взял на вооружение ряд методик и активно внедрил в жизнь. Очень помогает решать свои задачи.
Читается легко, главы небольшие, поэтому легко "проглатываются" за раз, без потери смысла.
Советую к прочтению и тем, кто давно перелопачивает литературу на данную тему, и тем, кто хочет получить "выжимку" основный идей по личной эффективности и тайм-менеджменту в рамках одной книги!
Интересная книга по повышению личной продуктивности через тайм-менеджмент, особенно для тех, кто задумался над этой темой впервые. Автор делится личным опытом и каждый свой совет проверил на практике – это вызывает уважение. Для тех, кто прочитал немало на подобные темы, новой информации будет не очень много. Главная авторская мысль вращается вокруг буддистского понятия осознанности, которым предлагается заменить механическое повышение производительности, без сопутствующего удовольствия от процесса. Книга мотивирует, а потому достойна прочтения.
Книга очень интересная, подход автора отличается от типичных книг про успешный успех. Почерпнула для себя много нового. Снижаю одну звезду за 1 очень существенный недостаток-книга могла быть вдвое короче,и не пострадало бы качество. Одна мысль (на самом деле стоящая и хорошая мысль) отсасывается на нескольких страницах, одни и те же ключевые фразы повторяются по несколько раз. Возможно такой подход нужен людям, до которых ну очень тяжело доходит, но для человека регулярно и много читающего этот момент был мучителен.
Прекрасная книга. Рекомендую к прочтению всем: от школьников/студентов, которые стараются продуктивно и результативно учиться, до взрослых, пытающихся строить карьеру, добиваться целей или просто работают на то, чтобы исполнить свои мечты с помощью труда и знаний.