Книга "Уверенность в себе. Умение контролировать свою жизнь" от известного психолога и наставника доктора Роба Янга представляет собой ценный источник знаний о том, как достичь устойчивой уверенности в себе. Сочетая в себе элементы когнитивной и спортивной психологии, а также нейролингвистическое программирование, автор предлагает читателям целый арсенал приемов и методов, которые помогут им справиться с самыми сложными ситуациями. В новом издании книги представлены дополнительные главы об уверенном управлении конфликтами, заботе о здоровье, успешных свиданиях и достижении поставленных целей. Независимо от вашего опыта и статуса, вы сможете найти в этой книге полезные советы и стратегии для улучшения вашей жизни и достижения желаемого успеха.
Другие книги автора