Книга
Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека
-
Авторы:
- Демчуков Артём
-
Серия:
- Самадхи (Ганга – Ориенталия)
-
Жанр:
- Здоровое и правильное питание Здоровье
-
ISBN:
- 978-5-9909023-2-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Ганга
-
Год:
- 2017
Цены
Описание
В книге "Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека" автор Демчуков Артём представляет читателям уникальный подход к питанию, основанный на принципах фрукторианства. Читателям предлагается более глубокое понимание эволюции человеческого питания и его влияния на здоровье и энергию человека.
Автор в книге обращается к научным исследованиям, а также к истории человечества, чтобы показать важность правильного питания для достижения оптимального здоровья и физической формы. Он рассматривает процесс эволюции питания человека и делится своими знаниями и опытом в области фрукторианства.
Книга призвана помочь читателям пересмотреть свое отношение к питанию, осознать важность употребления фруктов и растительной пищи для поддержания здоровья и энергии. Автор предлагает конкретные рекомендации и советы по переходу на фрукторианский рацион и объясняет, как это может изменить жизнь каждого.
Отзывы
Очень много проясняет и помогает не наломать дров, рекомендовал бы к прочтению каждому, кому небезразлично его здоровье .
Мне понравилась книга. информативная, обоснованная, и в целом интересная. Однако, мне не понравилось, как автор отзывается о людях, популяризирующих сыроедение, может эти люди и ошибаются, это все равно не даёт автору право говорить о них в столь уничижительной форме, но это единственно, что мне немного испортило впечатление от книги. в целом я поддерживаю точек зрения автора, так как по моим внутренним ощущениям, тоже давно кажется, что проблемы в основном из-за белка, причём из-за растительного ничуть не меньше.
Книга очень понравилась: подробно, доступно, честностно о самой сути отказа от любой белковой пищи, со всеми вытекающими последстаиями.
Очень полезная и интересная книга , которая помогает разобраться в адекватном подходе на пути к фрукторианству. Автору выражаю благодарность за данную работу!
популизм. для меня так и осталось загадкой кто такой адекватный фрукторианец, адекватный рацион питания, чем что кушать по этой методике зимой, если живёшь не в тропиках. на каждой странице – адекватный фрукторианец, оптимальный рацион, заменить чем-то.... жаль… а так хорошо все начиналось.