Книга "Все законы и правила здоровья в одной книге", написанная Майей Федоровной Гогулан, является справочником для всех, кто стремится к долголетию и благополучию. Автор, сам пример здоровья и энергии, собрал и систематизировал все свои знания и рекомендации в одном источнике.
В книге вы найдете советы по правильному питанию, упражнения для укрепления организма, рецепты настоев и настоек, которые помогут поддерживать тело в хорошей форме. Все материалы прошли тщательную проверку и готовы к использованию.
Система здоровья, разработанная Майей Федоровной, уже помогла сотням тысяч людей по всему миру. Ее книга стала настольной книгой для многих, кто ценит свое здоровье и стремится к гармонии тела и разума.
Эта книга - это не просто справочник, а ценный источник знаний, который поможет каждому найти свой путь к здоровью и благополучию. С ее помощью вы сможете построить здоровый образ жизни и оставаться активными и энергичными в любом возрасте.
Отзывы
Очень познавательная книга, много полезной информации, многое взяла для себя. Рекомендую прочитать хотя бы для кругозора, разносторонего взгляда. Многое покажется с детства знакомым, но давно забытым.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Прекрасная книга про то как стать здоровым! Советаю всем её прочесть. Написана легко и просто, очень просто читается. Ставлю 5 звёзд.
Кушать много сырых фруктов и овощей – это очень правильно. Думаю, что надо применять правила сочетания продуктов. Думаю Правила здоровья Ниши точно не навредят. Собираюсь попробовать и оценить результат.
Очень интересный подход к здоровью, попробовала на себе некоторые шаги – действительно, самочувствие улучшилось. Перестала болеть спина, высыпаюсь быстрее-даже сны снятся, чего не было на ортопедическом матрасе!!! Извечная истина-все гениальное просто