Книга
Диета без дураков! Или мгновенный контроль аппетита

• a4.pdf
  299.53 K
• a6.pdf
  358.39 K
• epub
  1.01 M
• fb2.zip
  171.21 K
• fb3
  171.76 K
• rtf.zip
  176.63 K
• txt
  96.17 K
• txt.zip
  39.62 K

Книга "Диета без дураков! Или мгновенный контроль аппетита" от Bird Алисы представляет собой простую и эффективную систему похудения, основанную на личном опыте автора. Благодаря этой диете можно легко и без лишних усилий избавиться от лишнего веса, не подвергая себя стрессу и чувству голода.

Работая со своим сознанием, автор предлагает уникальное упражнение, которое поможет контролировать аппетит и избежать переедания. Этот подход позволяет не только сбросить вес, но и избавиться от привычки обжорства, что делает диету особенно эффективной и долгосрочной.

Читая эту книгу, вы получите мощный инструмент для борьбы с лишним весом и негативными пищевыми привычками. Автор предлагает не просто рационы и меню, а новый взгляд на процесс похудения, который изменит ваше отношение к еде и поможет достичь желаемых результатов без изнурительных диет и строгих ограничений.