В поисках способа избавиться от животика, не прибегая к строгим диетам и тренировкам в спортзале? Марина Корпан предлагает простую формулу, которая гарантирует результат. В своей книге "Как убрать живот" она делится секретами дыхательных методик Бодифлекс и Оксисайз, которые помогли уже более 150 000 людям по всей России.
Читателей ждут вдохновляющие истории успеха, рассказанные на страницах книги. Иллюстрации и фотографии помогут понять технику дыхания и выполнение упражнений как начинающим, так и опытным практикам. 10 ключевых упражнений - 5 по Бодифлексу и 5 по Оксисайзу - способствуют уменьшению объема талии и приданию животу стройности и рельефности.
Необходимо лишь дышать правильно, и желаемый результат не заставит себя ждать. Откройте для себя методику, которая поможет вам не только избавиться от лишних сантиметров в талии, но и повысить уровень энергии и жизненного тонуса. Дышите и станьте стройнее вместе с Мариной Корпан!
Другие книги автора