Книга
Француженки не толстеют
-
Авторы:
- Гильяно Мирей
-
Серия:
-
Жанр:
- Здоровье Похудение и диеты
-
ISBN:
- 978-5-17-084437-1
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- АСТ: CORPUS
-
Год:
- 2005
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Юлия Арниева | Волшебная хижина Мирей | 139 руб. |
| Литнет | Юлия Арниева | Волшебная хижина Мирей | 149 руб. |
| Лабиринт | Гильяно Мирей | Француженки не толстеют | 462 руб. |
| author.today | Мария Гинзбург | Червь книжный | 100 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Мирей Гильяно | Француженки не толстеют |
199 руб.
|
Описание
Книга "Француженки не толстеют" - это исследование о том, как французские женщины поддерживают свою стройность и красоту без жестких диет и исключения из рациона любимых блюд. Автор Гильяно Мирей рассматривает французский подход к питанию и здоровому образу жизни, основанный на умеренности, удовольствии от еды и осознанности приема пищи.
Книга погружает читателя в атмосферу французского образа жизни, описывает традиционные французские блюда и привычки, которые помогают сохранить стройность и хорошее самочувствие. Автор рассказывает о том, как создать гармоничную связь с едой, наслаждаясь каждым приемом пищи и не чувствуя голода или страха перед едой.
Читатели узнают секреты французских женщин, их подход к обеду, ужину, перекусам и физической активности. Книга вдохновляет на изменение отношения к еде, помогает найти равновесие между удовольствием от жизни и заботой о здоровье.
Другие книги автора