Книга "Живая кухня" от автора Менегетти Антонио погружает читателя в мир живой еды и её влияния на человека. Исследуя эту тему, автор показывает, как люди, интересующиеся живой кухней, становятся более внимательными к своему питанию и своему телу.
Читатель узнает о том, как правильное питание может повлиять на его развитие и здоровье. Автор рассматривает живую кухню как способ поддержания ума на максимальном уровне и развития своего сознания.
Книга предлагает читателю систему защиты и глобального наблюдения за своим существованием, что поможет ему стать более ответственным и внимательным к самому себе. Читая эту книгу, человек начинает воспринимать еду не просто как способ утоления голода, а как способ улучшения своей жизни.
Отзывы
Великолепно! Серьёзно задумалась о своём питании. Как, когда и с кем. И то ли я ем на самом деле? По рекомендациям в книге начала выбирать продукты и то блюдо, что готова вкусить сегодня. Также появилось любопытство к кулинарии, чего раньше не наблюдала за собой. Особая благодарность за рецепты блюд. Читаешь их и уже хочешь пробовать приготовить.