Книга
Искусство быстрых изменений
-
Авторы:
- Вацлавик Пауль Нардонэ Джорджио
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-906907-47-9
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Итальянский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- 1000Бестселлеров
Цены
Описание
Книга "Искусство быстрых изменений" представляет собой уникальное пособие, разработанное известными психологами Вацлавиком Паулем и Нардонэ Джорджио. В ней авторы рассматривают методики, которые позволяют быстро и эффективно изменить свою жизнь к лучшему.
В книге подробно описывается техника "решения проблем с помощью переориентации", которая позволяет быстро переключиться на новый, более эффективный лад. Авторы также описывают методику "пересмотра личного опыта", которая помогает переосмыслить свое прошлое и освободиться от негативных эмоций и убеждений.
Кроме того, книга содержит множество упражнений и практических советов, которые помогут читателям применить новые методики в повседневной жизни. Авторы основывают свои методики на современных исследованиях в области психологии и нейропластики, что делает книгу актуальной и эффективной.
В результате прочтения книги "Искусство быстрых изменений" читатели смогут освоить новые навыки, которые помогут им справляться с трудностями, достигать поставленные цели и жить более счастливой и удовлетворенной жизнью.
Отзывы
Книга больше для психологов и психотерапевтов, а также интересующимся будет полезна, подробно и в научном ключе рассматриваются основы краткосрочной стратегической терапии – одного из актуальных на сегодня методов лечения фобий, расстройств обсессивно-компульсивного спектра. Читается интересно и увлекательно, на мой взгляд.
эта книга в первую очередь для психологов или людей, ее изучающие. Желательно иметь представление об эриксоновском гипнозе и нейро-лингвистическом программировании. Если вы имеете какие-то предубеждения насчет таких подходов – вам мимо этой книги.
Всё таки больше для специлистов. Будет интересна психологам, психотерапевта различных направлений. Обычный читатель потонет в терминологии. И первые главы раскрывающие суть технологии будут не интересны.