Книга
Страх, паника, фобия

• a4.pdf
  2.09 M
• a6.pdf
  1.46 M
• epub
  1.37 M
• fb2.zip
  484.76 K
• fb3
  488.87 K
• rtf.zip
  487.36 K
• txt
  586.78 K
• txt.zip
  201.74 K

В книге "Страх, паника, фобия" автор Нардонэ Джорджио исследует различные аспекты психологии страха и паники, а также его влияние на наше поведение и состояние. Он рассматривает механизмы возникновения страхов и фобий, их влияние на наше психическое здоровье и способы преодоления этих негативных состояний.

Автор представляет читателям разнообразные практические советы и техники, которые помогут им лучше понять свои страхи и научиться эффективно справляться с ними. Он также обращает внимание на важность понимания и осознания своих эмоций, чтобы избежать негативных последствий страхов и фобий.

Книга предназначена для широкой аудитории и может быть полезной как профессионалам в области психологии и психотерапии, так и обычным читателям, желающим разобраться в собственных страхах и научиться управлять ими. Она представляет собой ценный ресурс для всех, кто стремится к личностному росту и развитию.