Книга
Страх, паника, фобия
-
Авторы:
- Нардонэ Джорджио
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-906907-48-6
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Итальянский
-
Город:
- Москва
Цены
Описание
В книге "Страх, паника, фобия" автор Нардонэ Джорджио исследует различные аспекты психологии страха и паники, а также его влияние на наше поведение и состояние. Он рассматривает механизмы возникновения страхов и фобий, их влияние на наше психическое здоровье и способы преодоления этих негативных состояний.
Автор представляет читателям разнообразные практические советы и техники, которые помогут им лучше понять свои страхи и научиться эффективно справляться с ними. Он также обращает внимание на важность понимания и осознания своих эмоций, чтобы избежать негативных последствий страхов и фобий.
Книга предназначена для широкой аудитории и может быть полезной как профессионалам в области психологии и психотерапии, так и обычным читателям, желающим разобраться в собственных страхах и научиться управлять ими. Она представляет собой ценный ресурс для всех, кто стремится к личностному росту и развитию.
Отзывы
Книга написана больше для специалистов, но будет понятна и обычному читателю. Прекрасные техники автор дает для работы с вышеуказанными проблемами. Правда, не все удобны для самостоятельной работы, лучше с психологом.
Для работы с фобиями и паническими атакам прямо руководство! Рада что нашла её. Книга предназначена для практикуют психологов и психотерапевтов.
Джорджио Нардонэ мой кумир. Его техники я использую в своей практике психолога. Эта книга достаточно старая и написана в классической последовательности изложения: теория, обоснование и практики. Вероятно поэтому ей легко пользоваться, чего не скажешь о новых форматах книг этого великого психолога-практика Джорджио Нардонэ.