мотивирует, если сам захочешь что то изменить в своей жизни. если не хочешь, то читать скучно. В целом книга понравилась.
Рипсиме Арутюнян
25 January 2023
Книгу могут прочитать только те кто подписан на Соню в соц сетях и полюбил ее там. А для остальных книгу трудно дочитать до конца.
autoreg873229622
04 November 2022
Прекрасная книга, легко читается. Все кто не знает Соню Некс – это прекрасный повод с ней познакомиться. Книга отличный мотиватор, кладезь идей для новичков спорта и кто ищет стимул и ответы на простые жизненные вопросы «у меня нет времени», «как похудеть» и т.д. Точно не пожалеете.
zimaleto
29 July 2022
Очень хорошая книга, в которой можно найти очень много положительных моментов! Она мне помогла, в трудный жизненный период! И да, я начала бегать…
Мария Симцова
07 May 2022
Имя автора мне ни о чем не говорит, поэтому читала книгу с точки зрения интереса и заставила себя дочитать до конца. В книге много мыслей, которые повторяются из одной главы в другой, несмотря на это, есть вещи, которые я для себя выделила: некоторые принципы питания, тренировки. Очень много непонятных афоризмов, в конце главы рекомендация других книг, чаще всего известных. Не понравилось, что она с легкостью описывает свою жизнь, не рассказывая о кейсах и сложностях, которые случались на ее пути
Отзывы
мотивирует, если сам захочешь что то изменить в своей жизни. если не хочешь, то читать скучно. В целом книга понравилась.
Книгу могут прочитать только те кто подписан на Соню в соц сетях и полюбил ее там. А для остальных книгу трудно дочитать до конца.
Прекрасная книга, легко читается. Все кто не знает Соню Некс – это прекрасный повод с ней познакомиться. Книга отличный мотиватор, кладезь идей для новичков спорта и кто ищет стимул и ответы на простые жизненные вопросы «у меня нет времени», «как похудеть» и т.д. Точно не пожалеете.
Очень хорошая книга, в которой можно найти очень много положительных моментов! Она мне помогла, в трудный жизненный период! И да, я начала бегать…
Имя автора мне ни о чем не говорит, поэтому читала книгу с точки зрения интереса и заставила себя дочитать до конца. В книге много мыслей, которые повторяются из одной главы в другой, несмотря на это, есть вещи, которые я для себя выделила: некоторые принципы питания, тренировки. Очень много непонятных афоризмов, в конце главы рекомендация других книг, чаще всего известных. Не понравилось, что она с легкостью описывает свою жизнь, не рассказывая о кейсах и сложностях, которые случались на ее пути