Книга
Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях

• a4.pdf
  3.83 M
• a6.pdf
  4.1 M
• epub
  4.04 M
• fb2.zip
  3.07 M
• fb3
  3.1 M
• rtf.zip
  3.5 M
• txt
  522.81 K
• txt.zip
  185.76 K

Книга "Инь-йога: полный курс. Очищение и оздоровление организма на всех уровнях" уже более пяти лет является мировым бестселлером. Переведенная на семь языков и изданная тиражом более 80 тысяч экземпляров, она признана сообществом йоги как один из наиболее значимых источников знаний. Автор книги, Берни Кларк, известен своим мастерством в области йоги и признан как один из трех величайших Учителей.

В чем же секрет успеха этой книги? В ней автор собрал и описал уникальные даосские практики инь-йоги. Эта методика работает с глубокими слоями соединительной ткани, которые обычно не задействуются при обычных йогических занятиях или других физических упражнениях. Практика инь-йоги позволяет проработать все чакры и энергетические каналы, снять физические и эмоциональные блоки, провести очищение и оздоровление организма на физическом, физиологическом и психологическом уровнях.

Автор подробно излагает упражнения инь-йоги, объясняя каждую асану понятным и доступным языком. Это поможет каждому, кто желает извлечь максимум пользы из практики, ощутить преимущества данной методики и сделать шаг к улучшению своего физического и эмоционального состояния.