Книга
Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциал
-
Авторы:
- Голви Тимоти Ханзелик Эдд Хортон Джон
-
Серия:
-
Жанр:
- Зарубежная психология Саморазвитие / личностный рост
-
ISBN:
- 9785001177074
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Манн, Иванов и Фербер
-
Год:
- 2009
Цены
| Магазин | Автор | Название | Цена |
|---|---|---|---|
| author.today | Влюбить генерала, или Купидоновы трудностиЕва Финова | Ева Финова | 149 руб. |
| author.today | Мелкие трудностиТимофей Иванов | Тимофей Иванов | 100 руб. |
| Литрес (эл. книги) | Стресс как внутренняя игра. Как преодолеть жизненные трудности и реализовать свой потенциалТимоти Голви | Тимоти Голви |
269 руб.
|
| author.today | Ведьмак 23го века. Том одиннадцатый "Разница потенциалов"Мясоедов Владимир Михайлович | Мясоедов Владимир Михайлович | 150 руб. |
Описание
Книга "Стресс как внутренняя игра" — это руководство по преодолению жизненных трудностей и реализации своего потенциала через управление стрессом. Авторы делятся методами и практическими советами, как сохранить ясность ума и спокойствие в сложных ситуациях.
С помощью этой книги вы научитесь отделять себя от стрессовых ситуаций, принимать решения без эмоционального влияния и эффективно управлять своими реакциями. Это поможет не только справиться с текущими проблемами, но и добиться желаемых результатов в карьере и личной жизни.
Независимо от вашей профессии или статуса, данная книга будет полезным ресурсом для тех, кто стремится к саморазвитию и достижению успеха. Она даст вам инструменты для эффективного управления стрессом и поддерживания психологического равновесия в любой жизненной ситуации.
Отзывы
Очень классная книга. Проста к пониманию. легко читается. Одна из тех книг, к которой можно обращаться с течением времени в сложных стрессовых ситуациях.
Книга-практикум! Не только прочитать, но и внедрять инструменты в свою жизнь, подбирать подходящие. Потому что многое индивидуально.
Сборник чужих техник, в том числе нлп, адаптированных под тему стресса. Не могу сказать, что никакой пользы, но для тех, кто знаком с психологией и нлп, ничего нового. Разве что можно сказать спасибо, что все в одном месте собрали.
В книге раскрывается теория, есть и упражнения и практические задания.
Всё довольно понятно.
Если вдумчиво прочитать и делать практические задания, результат будет
замечательная книга, рекомендую к прочтению. большое количество новой полезной информации, примеры, задания и масса позитива. возможно станет настольной книгой для кого-то))