Книга
Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники

• a4.pdf
  2.4 M
• a6.pdf
  2.53 M
• epub
  2.71 M
• fb2.zip
  2.26 M
• fb3
  2.23 M
• rtf.zip
  2.52 M
• txt
  248.75 K
• txt.zip
  90.19 K

Книга "Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники" предлагает читателям глубокое погружение в мир индивидуального психического состояния. Авторы, известные специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, предлагают читателям уникальные подходы и методики для преодоления различных форм тревожности. Передавая свой опыт работы с клиентами, авторы предлагают практические советы и упражнения, которые помогут каждому читателю найти свой собственный путь к преодолению тревожности и страхов. Книга наполнена примерами из реальной жизни, что делает материал доступным и легко усваиваемым для широкой аудитории. Читая эту книгу, вы окунетесь в мир самопонимания и осознания своих внутренних конфликтов. Вы научитесь управлять своими мыслями, эмоциями и поведением, что поможет вам справиться с любыми вызовами, которые может бросить вам жизнь. "Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники" станет вашим надежным проводником в мире психического здоровья.

Отправить

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт