Книга
Йога и образ тела. Откровенные истории о красоте, смелости и любви к своему телу

Книга "Йога и образ тела" представляет собой сборник из 25 историй, рассказывающих о том, как йога помогла людям принять свое тело таким, какое оно есть. В ней можно найти истории как знаменитостей, таких как Шейна Корн и Аланис Мориссетт, так и обычных людей - врачей, преподавателей йоги, инвалидов, бывших наркоманов. Все они нашли в йоге способ преодолеть недовольство собой и принять свое тело. Эти истории дадут вам вдохновение заняться йогой или вернуться к практике, несмотря на свои недостатки. Книга поможет вам понять, что красота и смелость - это не только внешние качества, но и внутреннее состояние души, которое можно достичь благодаря йоге.