Книга
7 шагов к стабильной самооценке

Авторы:
Литвак Борис
Серия:
Жанр:
Личная эффективность Саморазвитие / личностный рост Психологические тренинги
ISBN:
978-5-17-108536-0
Возрастное ограничение:
1+
Язык:
Русский
Город:
Москва
Издательство:
ООО «Издательство АСТ»
Год:
2017

Скачать

Цены

Магазин Автор Название Цена
Лабиринт Литвак Борис Михайлович 7 шагов к стабильной самооценке 738 руб.
Литрес (эл. книги) Борис Михайлович Литвак 7 шагов к стабильной самооценке 335 руб. 419 руб.

Описание

Книга "7 шагов к стабильной самооценке" написана автором Борисом Литваком, бизнесменом, бизнес-тренером и создателем авторских программ по саморазвитию. Важно отметить, что часто люди сталкиваются с проблемами, не связанными напрямую с самооценкой, но именно она является ключом к личностному росту. Автор предлагает читателям взглянуть на себя и на свои взаимоотношения с миром более внимательно.

  • Как устроена психика человека?
  • Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития?
  • Почему достигаем или не достигаем успеха?
  • Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?

Автор выделяет различные типы самооценки и предлагает читателям задания, которые помогут им понять себя лучше. Результатом работы над собой станет возможность самостоятельно находить ответы на сложные вопросы и управлять своей жизнью. Книга получила положительные отзывы за грамотный разбор темы, эффективные упражнения и новаторский подход к саморазвитию.

Автор, имеющий обширный опыт в области психологии и бизнеса, предлагает читателям инструкцию по выявлению базовых установок, влияющих на самооценку. Методика работы с этими установками является ключевым моментом книги, который помогает читателям понимать себя и свои мотивы глубже.

Отзывы

cjrjzvkj4p
04 February 2024
Отзыв

Купила книгу, а там всего 46 страниц! Где остальное? Начало понравилось, интересно читать, но книга немвся! Жаль, что дерьги заплатила, а читать всю книгу не могу!

Анастасия Ермакова
28 January 2024
Отзыв

Эта книга поможет лучше понять себя, а также других людей и их поступки. Очень рекомендую ее читать всем!

Читала ее в электронном виде, но планирую купить в бумажном! Очень понравилась!

Анастасия Волобуева
16 January 2024
Отзыв

Книга действительно полезна для тех читателей, которые стремятся детально проработать и поработать над собственной самооценкой. При этом допускаю, что возникнут сложности при выполнении практических заданий.

Александра Тесленко
06 November 2023
Отзыв

Читала книгу в бумажном варианте. Оказалось это учебник с практическими заданиями. Очень познавательно, и будет полезно пожалуй каждому. В ней не даются быстрые советы, как за 7 дней стать лучше, здесь предлагается пошаговый методичный план по системной стабилизации самооценки. Автор простым языком изгалает множество психологических понятий и механизмов, предлагая собственную систему структуры, определения и стабилизации самооценки. В конце автор предлагает план стабилизации для каждого типа самооценки.

Прочитав книгу узнала много нового, лучше стала понимать себя. Из минусов – подача в форме учебника: мне, например, не совсем зашло то, что прежде, чем читать дальше нужно выполнять задания, которые по времени могут занимать недели. Конечно это не обязательно, но так информация лучше усваивается и «приживается». Хорошо, что можно в любой момент вернуться и перечитать интересующую главу. Так что запасайтесь блокнотом и ручкой – и вперед, познавать себя и других!

1079322943
30 October 2023
Отзыв

то, что нужно. это работает. автору спасибо. такого системного анализа нигде до этого не встречал. главное, что все по факту и совпадает с действительностью

Оставить отзыв

Вы оставите сообщение как гость, email будет скрыт