Книга "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней" Реклау Марк приглашает читателя на увлекательное путешествие к повышению самооценки. Автор подчеркивает важность высокой самооценки, отмечая, что люди с таким качеством способны чувствовать себя уверенно и добиваться целей без лишнего чувства вины.
Книга предлагает различные техники и упражнения, которые помогут читателю изменить свое отношение к себе за 30 дней. Главное правило - работать над собой даже там, где это кажется сложным или неудобным, чтобы достичь нового уровня самопонимания.
Автор обещает, что читатель будет проводить время на оценку и личностное развитие, в том числе практикуя самообслуживание, самохваление и празднование своих достижений. Этот книга станет для вас лучшим экспериментом, который изменит вашу жизнь к лучшему.
Отзывы
Классная книга, очень помогает самооценке. Спасибо автору за эту книгу. Написано все понятным языком, легко читается и воспринимается
Читала на одном дыхании. Легко и доступно. Рекомендую каждого к прочтению . Буду применять все изложенные советы и перечитаю обязательно еще раз .
Случайно попалась в руки эта книга. Но проситав ее я начала задумываться об обратном ничего нет в этой жизни случайным. Спасибо автору за понимающий и легко доступный язык который позволяет сказать нам то что мы доожны услышать и принять.
Отличная книга для саморазвития и понимания себя! Автор все описал доступным простым языком чтоб каждый смог понять. Мне очень понравилась книга! Еще не раз буду ее читать.
книга понравилась, изложено все очень понятно, доступно, настраивает на позитив, меняет отношение и внутри себя и к окружающим