Книга "Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней" Реклау Марк приглашает читателя на увлекательное путешествие к повышению самооценки. Автор подчеркивает важность высокой самооценки, отмечая, что люди с таким качеством способны чувствовать себя уверенно и добиваться целей без лишнего чувства вины.
Книга предлагает различные техники и упражнения, которые помогут читателю изменить свое отношение к себе за 30 дней. Главное правило - работать над собой даже там, где это кажется сложным или неудобным, чтобы достичь нового уровня самопонимания.
Автор обещает, что читатель будет проводить время на оценку и личностное развитие, в том числе практикуя самообслуживание, самохваление и празднование своих достижений. Этот книга станет для вас лучшим экспериментом, который изменит вашу жизнь к лучшему.
Другие книги автора