Книга
Болезнь Бехтерева. Хроника заболевания (2012-2017)

Случайно взяла в библиотеке эту книгу. Потом подумала: «Ладно, полистаю…» Оторваться не смогла.

Она не только о болезни, она о силе человеческого духа, о системном подходе, о поиске, о неопущенных руках, о вере, о стремлении познать себя. Она о человеке, который не позволил боли поставить себя на колени, не позволил боли подчинить себе свою жизнь.

Овации стоя!

Однозначно рекомендую к прочтению.

Большое спасибо за кигу в свободном доступе. Прочитал внимательно и с удовольствием, так как недуг мне хорошо знаком.

Связь с фазами луны удивила. Понаблюдаю.

А вот диета и физ.активность – могу подтвердить и на своем опыте, и на опыте нескольких людей, которые с помощью этого обуздали болезнь.

Еще рекомендовали отказаться от чая и кофе, как от стимуляторов нервной системы.