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Vitamine E Minerali Per Un'Ottima Salute

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VITAMINE E MINERALI

PER UN’OTTIMA SALUTE

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RACCOMANDAZIONI PER EVITARE LE MALATTIE BASATE SULLA SCIENZA, NON SUL MARKETING

MARÍA I. TAPIA

Traduzione di Simona Ingiaimo

TITOLO ORIGINALE:

Vitaminas, minerales y salud óptima

© María I. Tapia 2018

Tutti i diritti riservati

In copertina: Finder Design

E-mail: [email protected]

A mia madre, dovunque sia

A te, che leggi questo libro, il mio primo libro

INDICE

Introduzione

PARTE 1

VITAMINE E MINERALI

1. Storia di una scoperta che ha cambiato la salute umana

2. Vitamine: queste sostanze magiche

3. Le ultime scoperte

4. A cosa servono le vitamine?

5. I minerali: la nostra parte non trasformabile

6. A cosa servono i minerali?