Книга "Психолог в кармане, или 101 практика на все случаи жизни" предлагает быстрые и эффективные решения для множества жизненных проблем, когда рядом нет специалиста. Здесь собраны практики, доступные каждому, которые помогут справиться с нервным напряжением, бессонницей, конфликтами в семье и на работе, а также другими трудностями.
Эта книга предлагает простые и понятные советы, которые можно применить в любой ситуации, чтобы избежать душевного дискомфорта и найти ответы на многие вопросы. Она станет вашим личным карманным психологом, который всегда будет под рукой, чтобы помочь в сложных моментах.
Идеальная "экстренная помощь" и реальный выход из трудных ситуаций – вот что предлагает эта книга, наполненная полезными техниками и советами для улучшения психологического благополучия.
Отзывы
Никакая книга, как будто реферат заставили автора написать. сухо, нудно, слизано с Литвака.... не интересная книга, как психолог, не советую...
Проходила у Вадима курсы по этой причине и взяла книгу. Ожидала честно большего.
Думаю она подойдет тем людям, кто только начинает работать с собой или просто интересуется данной темой, но есть минус большой- всё поверхностно написано.
Есть такие книги, которые ведут от начала до конца.
Т.е.
1. У тебя есть запрос на решение вопроса;
2. Автор дает инструменты для анализа (саморефлексии);
3. Потом он разьясняет, то что у тебя получилось, причины, следствия и т.п;
4. Дает рекомендации, практики, инструменты, как с этим справиться или исправить.
В этой книги дошло только до 2 пункта
Наткнулся на автора в интернете, когда искал решение одной моей психологической проблемы. Потом узнал, что у автора есть книга и решил её прочитать.
Если говорить в целом о впечатлении после прочтения этой книги я бы сказал что она где-то на 4 из 10. А если отбросить всю околонаучную, околопсихологическую мишуру, в виде эзотерики, мистики, астрологии и прочей дряни, то в остатке будут весьма неплохие мысли.
Если же учитывать всю ересь которая перемешана вместе с психологическими фактами то впечатление сильно портится.
Понятное дело, что книга написана в основном для девушек, именно эта аудитории является основной для автора.
А все астрологические эзотерические примочки хорошо привлекают такую аудиторию. Но все равно, я считаю что это не оправдывает ее использования.
Наверное это произведение, как книга обо всем, и не о чем – весьма недурна. Это личное мое мнение. Целевой аудитории зайдет.
Приобрёл книгу, месяц назад, и всё никак не находил времени прочитать еë, и наконец оно появилось. Сильно толково о ней не буду писать, но если вкратце, то материал преподнесён суховато. В этой книге огромное количество практик на все случаи жизни, но все они имеют какой то детский вид. Представьте, что вы расслабляетесь, выдыхайте накопленные эмоции, представьте что вы белое пламя, ощутите энергию всего, и тому подобное, для меня это звучит странновато. На самом деле маловато действенных практик, которые бы серьёзно имели ценность, но всё же они есть, и на этом спасибо. Скорее я бы не назвал эту книгу – книгой, для ежедневного чтения, она больше походит на справочник, который в трудную минуту, поможет найти ответ на ваш вопрос. Посоветовал бы я эту книгу знакомым? Нет, не посоветовал. Но всё равно спасибо Вадиму Куркину за его труд и время.
Небольшой помощник в любых ситуациях , написано абсолютно все верно и варианты решения проблем , главное вам применять это на деле !