Книга
Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку
-
Авторы:
- Залога Анастасия
-
Серия:
-
Жанр:
- Личная эффективность О психологии популярно
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку" от автора(ов) Залога Анастасия в новой авторской редакции станет вашим гидом к преодолению недовольства собой, критики и поиску внутреннего потенциала. Почему мы, несмотря на внешний успех, видим лишь недостатки в зеркале? Почему некоторым сложно раскрыть себя и реализоваться в карьере? Почему мы ощущаем дефицит любви и недостаточную самооценку? Книга основана на восьмилетнем опыте работы с клиентами и занимает лидирующие позиции в категории "Самооценка" на Amazon.
Отзывы
Книга понравилась, читается легко и доступно. очень хороший урок психологии для поднятия самооценки и принятия себя. для себя тоже сделала определённые выводы
Хорошая книга с ценными советами, о которых не читала ранее. Есть не сложные упражнения с целью оценить себя и понять, как двигаться далее.
Очень понравилась книга! Много полезных упражнений, много действенных советов, читается и воспринимается легко. Многое даже получилось применить к себе сразу)
Потрясающе полезная книга. «Внутренний критик» будет пытаться затыкать Вас во время упражнений. Но их ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно сделать. Станет легче. И каждый день повторяйте себе «Я люблю себя безусловно». Спасибо автору за этот труд и уроки. Рекомендую.
Очень понравилась книга! Легко читается. Написано очень понятным языком. Выписала все упражнения, начну практиковать. Смело можно использовать как настольную книгу для поднятия самооценки.