Книга
Что делать, если ты запутался в своих мыслях?

Коротко, легко, структурированно и лаконично. Действительно книга на 5 минут

Текст без воды, что большой плюс.

Книгу можно использовать как список для раскладывать мыслей по полочкам, если, вдруг, забыл что делать)

книга помогла задумалась и решила много чего для себя спасибо автору , извлекли определённый урок в своей жизни спасибо автору

Читал на одном дыхании, спасибо вам! Насчёт медитации действительно захотелось задумать, но пока что мне подходят аудио-медитация, меня это успокаивает и легче думать, добра вам!

Очень интересная и полезная книга. По больше бы таких, надеюсь автор будет выпускать ещё подобные книги. Его советы очень действенные

Спасибо автору! Когда у меня в жизни происходят проблемы, особенно если наваливается все разом, я сажусь за тетрадку и поэтапно расписываю каждую проблему. Как? Зачем? Для чего? Каким способом? За какой период времени? и т.д. После этого становится намного легче.