Книга
Вечно худеющие. 9 историй о том, как живут и что чувствуют те, кто недоволен своим телом
-
Авторы:
- Малыгина Виталина
-
Серия:
-
Жанр:
- Истории из жизни Саморазвитие / личностный рост Психотерапия
-
ISBN:
- 978-5-907202-33-7
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Никея
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга психотерапевта Виталины Малыгиной рассказывает о том, как избавиться от ненависти к себе, которая лишает сил, отдаляет от людей и разъедает душу. Автор поделилась своим опытом и знает, что многим трудно быть благодарным своему телу из-за страданий, вызванных отражением в зеркале, насмешками внутреннего критика и шуточками окружающих.
Тело принимает на себя все удары, которые могут нанести психике, и даже тогда, когда никто не берется нас защищать. Признание этого факта является первым шагом к примирению. В книге рассказываются девять историй, каждая из которых - лишь один из сценариев, по которому может развиваться жизнь девушки, женщины или девочки, считающей себя толстой и непривлекательной. В каждой истории есть выход к новой жизни.
Отзывы
Да, эта книга – не самая лёгкая, и уж тем более не мануал о том, как «принять своё тело», хотя такой литературы сейчас немало. Это новеллы, читая которые, каждая женщина, хоть раз испытавшая ненависть к своему телу, может почувствовать себя понятой. И поэтому не такой одинокой в своих переживаниях. К тому же – есть о чем поразмышлять. Определённо рекомендую к прочтению!
Мне было больно читать каждую из историй, хотелось обнять и поддержать этих девочек, девушек, женщин. Книга очень нужная, хорошо было бы, чтобы она попала в нужное время каждому, кому необходима: и тем, у кого сложности с едой и принятием себя, и тем, кто рядом с такими людьми – чтобы вовремя заметили, что нужна помощь, чтобы поддержали, а не усугубили проблему.
Книгу читала 3 дня и для меня было очень сложно,много всего начало всплывать,а что с этим делать,я не знала. Нужна была помощь,возможно терапевта. Было как-то больно. Я думаю все из-за того что истории не закончены. В конце нашла для себя страницу,которая помогла вынурнуть, и остаться благодарной автору и этой книге.Спасибо!
У меня нет проблеи с весом, но всё же очень интересно было почитать. Истории всех этих женщин очень растрогали и позволили переосмыслить некоторые события своей жизни, взглянуть на них по-другому. Советую к прочтению.
Я плакала. Несколько раз, над разными историями. Долго не могла приступить к книге, болезненно признавать, что не могу решить проблему сама. Спасибо автору