Книга
Что? Когда? Зачем? Не есть!
-
Авторы:
- Богатырь Виктор
-
Серия:
-
Жанр:
- Альтернативная медицина Здоровое и правильное питание Здоровье
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Русский
-
Издательство:
- SelfPub
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Что? Когда? Зачем? Не есть!" направлена на помощь всем, кто сталкивается с проблемами здоровья из-за неправильного питания. Автор рассматривает важные аспекты здорового питания и раскрывает информацию о вреде, который некоторые продукты могут причинить организму.
Многие из нас не осознают, что такое здоровое питание и какие продукты действительно полезны для нашего организма. Через изменение пищевых привычек каждый может улучшить свое состояние здоровья и избавиться от многих неприятных последствий.
Важно помнить, что информация, представленная в книге, не является истиной в последней инстанции. Перед изменением рациона и введением новых продуктов в рацион, рекомендуется проконсультироваться со специалистом и учитывать индивидуальные особенности организма.
Читайте "Что? Когда? Зачем? Не есть!" и узнайте, как правильно строить свою диету, чтобы поддерживать здоровье и оставаться активными и энергичными на протяжении всей жизни.
Отзывы
Очень много информации о питании, продуктах, болезнях, режиме. Заметил разногласие Есть нужно раздельно, но лучше 1 раз в день, а как это сделать не написано. И про голодание не забыли. В целом книга как справочник, прочитав один раз не возможно запомнить какие продукты, содержат какие и сколько витаминов и от каких болезней. Удобно в электронном виде пользоваться поиском, например «Льняное масло» и прочитать все о нем.
Очень интересная книга! Найдёте информацию практически по любому интересующему вас вопросу, будь это болезнь, лечение, витамин, лекарство, или какой-либо продукт питания. Советую