Книга
Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов

В книге много полезной, уникальной информации, но и вода тоже присутствует, все же о плавании книга) на сайте есть много видео Шейлы, в котором техника выполнения упражнений из книги, обязательно посмотрите. Покупкой очень доволен.

Полезная книга для тех, кто хочет улучшить свои результаты в плавании вольным стилем. Хорошо и понятно написана, советы подробно аргументированы, есть ссылки на сайт, где можно увидеть тренировки. Сам пытаюсь следовать советам автора и чувствую, что они помогают, жаль, что мои физические кондиции пока недостаточны :)

Очень полезная книга, самому 36 лет, результаты стали расти… Читайте и трудитесь.

Шейла Таормина – признанный эксперт в мире плавания, её авторитет и спортивные заслуги ни у кого не вызывают сомнений. Очень доходчиво и с примерами объясняет на страницах своей книги «Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов» основные аспекты именно спортивного плавания, где главная цель – результат.

Если Вы уже не новичек и плаваете достаточно уверенно, но хотели бы повысить свою скорость, настоятельно рекомендую данного автора – она подробно разбирает нюансы техники гребка, о которых Вам поведает даже не каждый тренер в бассейне, проверено на себе:) Следовать рекомендациям не так легко, но автор честно говорит о том, что придётся поработать для достижения цели. Весьма ценно также и то, что Шейла использует при аргументации исторические данные – статистику прохождения дистанции пловцами в разные годы, а также подводные и надводные фотографии. Все это способствует лучшему пониманию и усвоению необходимых принципов.

Её книга уже помогла мне и еще большому количеству людей научиться плавать быстрее. Если Вы не мастер спорта по плаванию, то книга, на мой взгляд, будет для Вас безусловно полезна.

Очень подробная и содержательная книга для тех, кто хочет совершенствоваться в плавании вольным стилем. Отличная аргументация и квалификация автора вызывают уважение и делают чтение крайне увлекательным. Единственный момент: автор позиционирует книгу для любой аудитории, связанной с плаванием. На мой взгляд, книга больше ориентирована на совершенствующихся. Да, из книги понятно, что положение тела и вращение бедрами менее важны, но если книгу возьмет в руки новичок, ему нужна будет дополнительная информация, эти элементы техники все равно нужно отрабатывать, в книге этому уделяется недостаточно внимания. В любом случае очень полезная и подробная книга, советую практикующимся (мнение начинающего любителя)!