Книга
Погружение в себя
-
Авторы:
- Чубаров Владислав
-
Серия:
-
Жанр:
- Мотивация Личная эффективность
-
ISBN:
- 978-5-9614-3078-3
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Город:
- Москва
-
Издательство:
- Альпина Паблишер
-
Год:
- 2020
Цены
Описание
Книга "Погружение в себя" Чубарова Владислава погружает читателя в мир осознанного счастья, где эмоции, ощущения, мысли и действия соединяются в единой гармонии.
Автор проводит аналогию между этим состоянием и погружением в воду, когда устремляясь вглубь себя, человек проходит через психологические защиты, достигая глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием. Здесь защитные реакции уступают место истинным эмоциям и желаниям, происходит встреча с настоящим "я".
Читая описания ситуаций клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает читателям заглянуть в свою глубину, найти ответы на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании и счастье.
Отзывы
Книга больше как реклама, в которой автор говорит, что он такой молодец, отличный психолог как много клиентов справились благодаря ему с различными проблемами, но КАК ИМЕННО СПРАВИЛИСЬ, ОН НЕ ГОВОРИТ… Книга не о чем.
Отличная, прочитала по совету коуча. Легко читать, тема раскрыта. Пробегусь еще по тексту, есть такое желание. Для меня это значит, что я в ней нашла свое.
Мне книга оказалась очень полезной, спасибо большое автору. Для принятия всей информации думаю прочитаю ее еще несколько раз.
Осознаность - соединение мыслей, чувств и действий.
Обложка. Как часто это и бывает ты всегда обращаешь внимание на нее. Меня как человека который очень любит плавать и воду, название и очень красивая обложка очень привлекли. Чувство погружения очень специфическое, и если его испытать не только физически,но и ментально, то будет определенно интресно, подумал я, и купил её.
О самой книге, читается легко, много практических примеров, есть профессиональная терминология, но ее не много и она максимально понятна. Есть структура, логична, проста и ясна. Самое главное, как и в любой другой подобной книге, читать вдумчиво и внимательно, делать заметки и задавать себе вопросы: "Почему я поступил именно так? Почему я именно это чувствую? Почему именно эти мысли ко мне приходят?" Мне кажется данную книгу, точно нужно читать при правильном настрое. Моя цель была в том, чтобы больше понимать себя и найти ответы на многие вопросы. Не сказать что мое погружение было очень глубоким, но оно точно состоялось.
Если резюмировать, то книгу рекомендую. Почему именно описал выше.
Как итог для себя, я точно понял модное слово осознанность и планомерно ввожу его в свою жизнь, за что Владиславу Спасибо! Вау эмоцию я не получил, скорее ок, за это и 4 звезды из 5!
Книга мне очень понравилась, есть противоречивые высказывания автора, над смыслом которых, стоит задуматься и пораскинуть так сказать мозгами, чтобы правильно воспринять информацию, читается легко, подойдет тем, кто интересуется различными практиками по принятию себя, борьбой со своими внутренними " демонами" и раскрытием своего внутреннего " я" с новой стороны...)