В новой книге "Искусство счастливых воспоминаний. Как создать и запомнить лучшие моменты" автора Викинга Майка представлены результаты исследования счастья, проведенного Институтом исследования счастья в Копенгагене. В книге рассматривается вопрос о том, как можно создать и сохранить счастливые воспоминания, которые будут приносить нам радость на протяжении многих лет.
Майк Викинг объединил научные данные, материалы интервью, дневников, опросов и экспериментов для того, чтобы раскрыть секреты человеческой памяти и ностальгии. Автор объясняет, каким образом наш мозг записывает воспоминания, и какие действия мы сами можем предпринять для улучшения памяти и повышения уровня счастья.
Читатели будут знакомиться с примерами из жизни, рассказами о первых поцелуях, школьных днях, весеннем солнце и вкусных блюдах, которые могут пробудить в них приятные воспоминания. Автор при помощи простого и понятного языка поможет разобраться, как сохранить самые яркие и радостные моменты жизни в памяти надолго.
Отзывы
Легко читается, хочется все советы начинать применять прям сегодня )) юмору автора отдельная похвала )) захотелось прочитать и другие его книги
большое спасибо автору! его книги всегда читаются с интересом, на одном дыхании. здесь больше научных данных, чем в первых двух книгах.
отличная книга! прочитала залпом! Есть желание перечитать и сделать заметки. Поможет понять как сохранить воспоминания и сделать жизнь ярче
Прочла книгу, находясь на самоизоляции по случаю болезни. С этой книги хорошо начать год. Проживать дни и понимать,что счастье в каждом дне можно найти. Запоминать важные моменты и преумножать.
Книга показалась скучной. Много историй
Много «воды». Стоило ли ради пары-тройки советов писать целую книгу? Как по мне ,пустая трата времени и денег