Книга
Биохакинг

• a4.pdf
  25.68 M
• a6.pdf
  26.14 M
• epub
  38.69 M
• fb2.zip
  22.71 M
• fb3
  22.76 M
• rtf.zip
  25.64 M
• txt
  1.1 M
• txt.zip
  449.58 K

Книга "Биохакинг" предлагает новый взгляд на здоровье, предлагая подход укреплять организм человека, а не лечить болезни. Авторы – Олли Совиярви, Теэму Арина и Яакко Халметоя – раскрывают секреты работы различных систем организма и как их оптимизировать.

Написанная практикующим врачом, специалистом по цифровизации и экспертом по питанию, книга посвящена одной из ключевых тем современности. Авторы приводят теоретические основы, подкрепленные практическими рекомендациями и результатами исследований, чтобы помочь читателям лучше понять и улучшить свое здоровье.

Интересно и прозрачно изложенный материал делает книгу доступной для широкой аудитории. "Биохакинг" станет полезным гидом для тех, кто стремится к гармонии с собой и окружающим миром, и готов внести изменения в свою жизнь в пользу здоровья и благополучия.