Книга
Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты
-
Авторы:
- Хо Джуди
-
Серия:
- Сам себе психолог (Питер)
-
Жанр:
- Нейропсихология Практическая психология
-
ISBN:
- 978-5-4461-1544-0
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
-
Язык оригинала:
- Английский
-
Город:
- Санкт-Петербург
-
Издательство:
- ООО Издательство «Питер»
-
Год:
- 2019
Цены
Описание
Книга "Миллионы шансов. Как научить мозг не упускать возможности, достигать целей и воплощать мечты" авторства Хо Джуди расскажет вам о том, как много возможностей изменить жизнь к лучшему мы упускаем из-за самосаботажа. Многие из нас ставят цели, но не могут преодолеть внутренние препятствия, которые мешают им достичь успеха.
Автор, нейропсихолог и клинический психолог, профессор Джуди Хо, даст вам инструменты и знание, чтобы победить самосаботаж и добиться поставленных целей. В книге она расскажет, почему мозг человека иногда работает против него самого, как прошлый опыт влияет на наши действия и как изменить свое мышление, чтобы избежать самосаботажа.
Эта книга не просто руководство, это настоящий тренинг, который поможет вам разобраться в себе, понять причины своего самосаботажа и изменить свое мышление. Следуя шести шагам, предложенным Джуди Хо, вы сможете преодолеть главное препятствие на пути к своим целям и мечтам. Не упустите свой шанс изменить свою жизнь к лучшему!
Отзывы
неплохая книга,но не адаптирована по РФ. Возможно, в Америке книга и актуальна,но в суровых условиях жизни в России она малоэффективна.
Много нового подчерпнула для себя, легкая подача материала, рабочие практические советы. Рекомендую для прочтения тем, кто увлекается самоанализом, психологией человека.
Для меня эта одна из важных книг на сегодняшний момент. Благодарю автора Джуди Хо за нее. Я не читал такой глубокой по проработке темы книги, и при этом с реальными инструментами, которые можно использовать для того, чтобы максимально эффективно прилагать усилия в своем развитии. Книга помогает выполнить глубокий анализ осознанности, для себя я считаю это очень важным. Рекомендую всем, кто стремится к личностному росту.
Скажу про себя. Для меня эта одна из самых ценных книг в жизни на сегодняшний момент. Благодарю автора за нее. Я не встречал еще такой глубокой по проработке материала книги и при этом с реальными инструментами, которые можно и нужно использовать мне для того, чтобы максимально эффективно приложить свои усилия в своем развитии. Книга настраивает на очень глубокий анализ внутренней осознанности, ну по крайней мере для себя я считаю это очень и очень важным. Ко всему прочему она достаточно легко читается, что крайне важно. Однозначно рекомендую прочитать всем активным людям.
Книга не для просто чтения, а для работы над собой, в частности – с самосаботажем. Импонирует научный подход автора, мне это кажется более убедительным и внушает больше доверия, чем выступления и опусы мотивационных спикеров разных мастей.