Книга
Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособие

• a4.pdf
  2.16 M
• a6.pdf
  2.22 M
• epub
  2.84 M
• fb2.zip
  2.1 M
• fb3
  2.06 M
• rtf.zip
  2.3 M
• txt
  90.04 K
• txt.zip
  33.52 K

Книга "Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособие" направлена на тех, кто столкнулся с заболеванием диабета и хочет заниматься силовыми тренировками. Также она будет полезна тренерам, которым приходится работать с клиентами, страдающими от СД1.

В книге содержится информация о том, как правильно организовать тренировочный процесс для людей с сахарным диабетом, как избежать проблем с уровнем сахара во время и после тренировки, а также как составить эффективную программу тренировок.

Для более наглядного представления в книге приведены примеры программ с упражнениями и рекомендации по уровню нагрузок. Важно помнить, что перед началом занятий следует проконсультироваться со специалистом, так как могут быть медицинские противопоказания.

Необходимо быть внимательным и следовать рекомендациям, чтобы извлечь максимальную пользу и избежать негативных последствий. Книга "Диабет СД1 и силовые тренировки. Практическое пособие" поможет вам правильно организовать занятия и достичь желаемых результатов.