Книга
(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться
-
Авторы:
- Рухленко Екатерина
-
Серия:
-
Жанр:
- Руководства Общая психология
-
ISBN:
- 9785449815101
-
Возрастное ограничение:
- 1+
-
Язык:
- Русский
Цены
Описание
Книга "(Не) спящие дети – (не) спящие родители. Как улучшить сон ребенка и начать высыпаться" автора Рухленко Екатерина поможет вам разобраться в том, почему ваш ребенок плохо спит по причинам, о которых вы даже не задумывались.
Из книги вы узнаете, как современный образ жизни влияет на сон, как понять, что вашему ребенку хватает сна, почему он не плохо себя ведет, а просто не высыпается, и что действительно может улучшить его сон. Автор не просто дает советы, а глубоко анализирует каждый вопрос с точки зрения биологии сна.
После прочтения этой книги вы сможете значительно улучшить сон своего ребенка и, как следствие, свой собственный. Начните понимать причины проблем со сном и найдите эффективные пути их решения благодаря советам и научным знаниям, представленным в этой книге.
Отзывы
Книга супер! Очень познавательно – особенно начало, в конце уже больше лирики.. точнее, в начале книги концентрация полезных советов, в конце – объяснение того как важен сон) но, я думаю, что те, кто начали её читать итак это понимают, хотя надо отдать должное – то, что именно читаешь и находишь подтверждение в своих мыслях мотивирует сильнее. Стр 264-265… очень интересно было узнать про архетипы по снам, но страница вырвана… началось всё «медведем», на нём и оборвалось – просьба внести недостающую стр) спасибо огромное Екатерине за такую колоссальную работу! уже начала применять советы на практике, хотя, пока сподвижек не видно, но и Москва не сразу строилась. Всем советую прочитать, даже тем, у кого детей нет, много полезного и для взрослых
Отличная книга. Ещё не дочитав,начала эксперимент! О Боги,мой неугомонный сын спит!!!!!!!!!! время 20:57!!!!!!
Буду практиковать советы.
Отличная книга. Всем рекомендую к прочтению. В принципе ничего нового. Давно забытое старое. Но автор все разложила по полочкам. Путеводитель для родителей как организовать режим сна ребенка.
Очень много повтора,нового ничего. Описывается проблема, а как решать нет даже примера. Жалко времени потраченного на чтение.
Абсолютно пустая трата денег. в общих чертах сказано, что может влиять на сон и всё. ни единого практического совета. я уже долго пытаюсь наладить сон малыша, перечитала уже кучу информации, так что в этой книге НИЧЕГО полезного нет. в блогах консультантов по сну информации больше, и бесплатно!